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时间:2016-06-06 来源:美容私房话

[摘要]

蜂蜜是平民阶层可以食用的排毒佳品之一,其味甜而不腻,且营养丰富,还有排毒效果,而且还能够帮助你减肥,可谓是一件“宝贝”。蜂蜜泡水是人们最常食用的方法,蜂蜜用热水冲服其性为热,用冷水冲服其性为冷,十分神奇。那么蜂蜜水怎么做食用的才健康?不妨看看专家推荐的蜂蜜水做法:材料:蜜糖、茶、水。其中的蜂蜜和茶没有什么特别的规定,可根据各人的口味,但是

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蜂蜜是平民阶层可以食用的排毒佳品之一,其味甜而不腻,且营养丰富,还有排毒效果,而且还能够帮助你减肥,可谓是一件“宝贝”。蜂蜜泡水是人们最常食用的方法,蜂蜜用热水冲服其性为热,用冷水冲服其性为冷,十分神奇。那么蜂蜜水怎么做食用的才健康?不妨看看专家推荐的蜂蜜水做法:

材料:蜜糖、茶、水。其中的蜂蜜和茶没有什么特别的规定,可根据各人的口味,但是最好是成份纯正和天然有机者,水也最好是矿泉水或净化水。

做法:每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)即可。

饮用:进行餐单期间,首先要大量喝清水,这样有助身体排毒。

(责任编辑:zxwq)

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