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时间:2016-06-08 来源:美容私房话

[摘要]

刮痧减肥进行的时候。皮肤的毛孔是容易张开的!所以在刮痧的时候是不能吹空调的,这样极其容易导致感冒!所以进行这种中医减肥方法的时候要格外的注意保暖,同时也要清楚刮痧减肥的穴位,这样刮痧减肥效果才会有保障!刮痧减肥注意保暖,千万不能吹空调刮痧减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可

刮痧减肥进行的时候。皮肤的毛孔是容易张开的!所以在刮痧的时候是不能吹空调的,这样极其容易导致感冒!所以进行这种中医减肥方法的时候要格外的注意保暖,同时也要清楚刮痧减肥的穴位,这样刮痧减肥效果才会有保障!

刮痧减肥注意保暖,千万不能吹空调刮痧

减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病

谨记刮痧减肥的穴位:

(1)中皖取穴时,可采用仰卧的姿势,于人体上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

(2)关元取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

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(3)膻中取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,膻中穴位于人体胸部,两乳头之间连线的中点。

(4)三阴交取穴时,患者迎正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。

(5)肾俞取穴时通常采用俯卧肾俞穴位于腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

在进行完刮痧减肥之后,注意饮用一些热水,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

(责任编辑:zxwq)

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